O programa Odillies Entrevista da última terça-feira (11), falou com a diretora da CELMI, Orlinda Aparecida da Silva. Em um bate-papo super descontraído, a conversa foi sobre envelhecimento saudável.
O CELMI oferece cursos livres para pessoas a partir de 40 anos “ Nosso objetivo é que as pessoas possam aprender coisas novas. Mas o intuito maior é acolher, estar junto, conhecer novas pessoas e dar um novo sentido para a nova etapa da vida. Agregar valores e conhecimentos”, destacou Orlinda.
Envelhecer também significa mudanças, ganhos, a aposentadoria, a viuvez, o ninho vazio, assumir papéis como os de avós e aprender coisas novas. Envelhecer também pode ser se reinventar, é um novo tempo e um novo ciclo da vida. “O envelhecer pode ser saudável. Para você envelhecer bem é preciso que se tenha um histórico de vida já preparado para este momento, por isso eu sempre falo que o assunto sobre envelhecimento deveria ser discutido na grade curricular”, explicou.
A pergunta é: o que eu posso fazer para ficar bem? a professora ainda destaca a importância de se cuidar – no caso de problemas de saúde, é muito importante ter um acompanhamento médico. Se manter ativo. “Hoje nós temos acesso a informações e isso traz a possibilidade de pensar no que é preciso fazer para estar bem, a forma de se cuidar. É preciso ter disposição e querer mudar a sua condição de vida. Todos são capazes de ir em busca das informações”.
Como viver a fase da aposentadoria
A palavra aposentadoria traz um peso e faz lembrar de como era antigamente. Mas a aposentaria é só mais uma etapa da sua vida. De acordo com Orlinda, as pessoas precisam entender que elas vão chegar no envelhecimento, mas o que ela traz da sua história de vida é importante.
“Como ela construiu a vida? Então, o envelhecer bem depende do seu histórico, se você se programou pra isso fisicamente e financeiramente”. “Chega o momento de se reinventar e investir em algo que te traga prazer, construir um novo projeto e realizar um novo sonho”, finalizou.
