A alemã Erika Rischko virou influencer fitness da terceira idade.
A bisavó de 81 anos supera ao fazer exercícios físicos e está inspirando seguidores do instagram a manterem uma rotina de vida saudável.
Ela mora com o marido, de 72 anos, na Alemanha e viralizou na internet com vídeos de exercícios puxados. Todos os dias a alemã recebe um elogio do personal.
A bisavó começou a se exercitar após os seus dois filhos crescerem e saírem de casa, então começou a praticar atividades físicas para não se sentir entediada e sozinha. Então que sua filha a inscreveu em uma academia e foi aí que ela começou a frequentar o local duas vezes por semana.
“Nos primeiros cinco anos, não era tão ‘viciada’. Então, eu lentamente comecei a fazer mais e entrei em alguns desafios de aula de spinning de três a quatro horas e competições de remo ”, disse a bisavó, que é apaixonada pelo mundo fitness.
Hoje, ela treina duas vezes por dia, quase todos os dias da semana.
