Saiba como prevenir um dos principais incômodos estéticos. A boa notícia é que esse problema pode ser resolvido através de hábitos diários, tratamentos adequados e prevenção
Quando o assunto é estética, a flacidez é uma das principais preocupações. Infelizmente, todos estão suscetíveis a essa característica natural do corpo, mas a maioria se sente incomodada quando essa fase chega. O problema é que o estilo de vida, unido a outros fatores do organismo, pode fazer com que a flacidez chegue precocemente e atrapalhe, principalmente, a autoestima. Porém, a boa notícia é que esse problema pode ser resolvido através de hábitos diários, tratamentos adequados e prevenção.
Camila Katsuragi, fisioterapeuta dermatofuncional, explica que a flacidez é decorrente da perda de colágeno e elastina, fibras fundamentais que sustentam a pele. “Esse desgaste pode acontecer naturalmente por causa do envelhecimento, por hábitos adquiridos ao longo da vida, como exposição exagerada ao sol, ou como efeito de tratamentos para emagrecer, como a cirurgia bariátrica, por exemplo. Nesse quesito, as técnicas utilizadas na fisioterapia ou técnicas variadas que temos à disposição, hoje em dia, podem auxiliar em qualquer caso”, diz.
Segundo Camila, atualmente, os principais métodos contra a flacidez são a radiofrequência, criofrequência e a ozonioterapia. “Esses são procedimentos que precisam ser realizados em consultório. Por isso, recomendamos sempre procurar um profissional para avaliação. Dessa forma, conseguimos achar os procedimentos mais eficazes”, afirma.
A especialista comenta que nas primeiras sessões já é possível notar a diferença. Porém, para obter o resultado total, depende do nível de flacidez e do organismo de cada um. “Tem pacientes que demoram um pouco mais para conseguirem eliminar toda a flacidez. Isso também tem muito a ver com a disciplina, área afetada, entre outras condições. O importante é nunca achar que o resultado será idêntico ao de outras pessoas. Por isso, é tão necessária a avaliação para encontrar as melhores técnicas para o corpo de cada um”, afirma.
Em resumo, a flacidez é causada pelo envelhecimento da pele ou gordura excessiva que prejudica a elasticidade normal da pele. Portanto, alguns hábitos simples podem ajudar a prevenir ou retardar o problema. Confira:
Ingerir bastante água – além de manter a saúde do corpo como um todo, a hidratação é fundamental para manter também o aspecto jovem da pele. Portanto, nunca deixe de tomar água regularmente. Sucos naturais e chás também são bem-vindos.
Sol em horário adequado – os raios ultravioletas liberados pelo sol é um dos principais vilões contra a pele. Por isso, o recomendado é permanecer exposto apenas nos horários indicados por especialistas – no começo da manhã ou fim da tarde – e sempre usar proteção, como bloqueadores solares, roupas adequadas e óculos de sol.
Alimentação – consumir açúcar, carboidrato e outros nutrientes ruins em excesso também pode incentivar o envelhecimento precoce, além de ser prejudicial para diversos fatores relacionados à saúde. Então, não se esqueça de sempre preservar uma alimentação saudável e rica em nutrientes bons.
Colágeno – o principal aliado para manter a elasticidade correta e reduzir o envelhecimento da pele é o colágeno. Porém, essa é uma substância encontrada em diversos tipos. Como aliado da pele, o que apresenta melhores efeitos é o colágeno, que ajuda a manter a elasticidade correta, reduz o envelhecimento precoce e ainda mantém a beleza de outras partes do corpo, como cabelos e unhas.
