A primavera traz a beleza e o colorido das flores. Porém, apesar de ser uma das épocas mais bontas do ano, é necessário redobrar o cuidado com a saúde – é comum o agravamento de problemas respiratórios e dores de garganta devido ao tempo seco e ao pólen que se desprende das flores e se mistura com a poluição.
De acordo com Fernanda Dacache, gerente médica da unidade MIP (Medicamento Isento de Prescrição) do Aché, a dor de garganta pode ser provocada por vários motivos, como alergia respiratória causada pela poeira doméstica ou infecciosa, ou gripes e resfriados, transmitidos por vírus ou bactérias.
“O ressecamento nasal, comum em épocas mais secas, é o que geralmente provoca a dor de garganta, pois quando respiramos pelo nariz, condicionamos o ar para torná-lo bom para o organismo, protegendo a garganta. No entanto, quando ele está entupido, a tendência é respirar pela boca, levando as bactérias diretamente para a garganta, o que causa desconforto na região”.
Alguns cuidados podem ajudar a evitar os efeitos da chegada da primavera. Entre as medidas mais simples está a ingestão regular de líquidos e a higienização dos ambientes, como explica Fernanda: “Ingerir, no mínimo, dois litros de água todos os dias ajuda a manter o organismo hidratado, auxilia na prevenção de doenças respiratórias e alivia a irritação na garganta. Também é importante manter os ambientes limpos, pois evita a disseminação de microorganismos. Para isso, basta utilizar um pano úmido com água e sabão a fim de remover o acúmulo de poeira”.
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