Com o objetivo de trabalhar a inclusão social no período de retomada das atividades pós-quarentena e oferecer qualidade de vida e saúde, a prefeitura de Franco da Rocha está promovendo aulas de pilates para usuários do CAPS Luiz Marcelo Mazarini que moram nas Residências Terapêuticas do município.
Na quarta-feira (11), a Secretária de Esporte e Lazer, Silmara Ciampone acompanhou uma das aulas ao lado da Secretária de Saúde, Thais Rivera e das professoras Júlia Seiguimati Martins e Viviane Soares.
Na ocasião, a representante da Saúde se apresentou aos alunos e falou sobre a importância da retomada das atividades esportivas integradas com a saúde para prevenir doenças. “Agora que temos boa parte da população vacinada, podemos retomar nossa rotina, aos poucos, seguindo todos os protocolos de higiene e saúde. Temos planos de ampliar ações intersetoriais com esta, melhorando, inclusive, a saúde mental, prevenindo doenças e proporcionando mais qualidade de vida à população”, disse.
O pilates é uma atividade física cujo foco é o controle muscular e o tratamento e prevenção de problemas na coluna vertebral. A prática fortalece e alonga os músculos, além de aumentar a mobilidade das articulações, trabalhando força, tonificação e alongamento do corpo.
Os exercícios têm duração de 45 minutos. A participação acontece por meio de encaminhamento médico feito pelas Unidades Básicas de Saúde (UBS). “Como nesse período de pandemia os moradores da Residências Terapêuticas conviveram apenas com o mesmo grupo, por isso, nosso foco agora é incluí-los nas aulas que já aconteciam para que eles socializem com os outros alunos”, explicou.
