Também chamada de xerostomia, assialorreia e hipossalivação, a boca seca pode ter diversas causas
A boca seca é caracterizada pela diminuição ou interrupção da secreção de saliva que pode ocorrer em qualquer idade, sendo mais comum em mulheres idosas. Também chamada de xerostomia, assialorreia e hipossalivação, a boca seca pode ter diversas causas, como a baixa ou nenhuma produção de saliva pelas glândulas salivares.
“A saliva desempenha um importante papel na proteção da cavidade oral contra infecções por fungos, vírus ou bactérias, como a Candida Albicans, que causam cárie e mau hálito. Além de umidificar os tecidos da boca, também ajuda na formação e deglutição do bolo alimentar, facilita a fonética e é essencial na retenção de próteses. Por isso, a sensação de boca seca constante é um sinal de alerta que merece atenção”, afirma a dentista Maria Geovânia Ferreira, membro da Sociedade Brasileira de Odontologia Estética (SBOE) e da Sociedade Brasileira de Toxina Botulínica e Implantes Faciais na Odontologia (SBTI), e professora assistente de anatomia facial no Miami Anatomical Research Center, nos Estados Unidos. Ela cita as causas mais comuns de boca seca e como lidar com cada uma delas:
Deficiências nutricionais
A falta de vitamina A e do complexo B podem ressecar a mucosa da boca e levar ao surgimento de feridas na boca e na língua. Tanto a vitamina A quanto as do completo B podem ser encontrados em alimentos como peixes, carnes e ovos.
Doenças autoimunes
As doenças autoimunes são causadas pela produção de anticorpos contra o próprio organismo, levando a inflamação de algumas glândulas do corpo, como a glândula salivar, resultando na diminuição de saliva e, consequentemente, no ressecamento da boca. “Algumas doenças autoimunes que podem levar a boca seca são o Lúpus Eritematoso Sistêmico e a Síndrome de Sjögren, em que pode haver também sensação de areia nos olhos e maior risco de infecções, como cáries e conjuntivite”, explica Maria Geovânia.
Uso de medicamentos
Alguns medicamentos também podem causar boca seca, como antidepressivos, antidiuréticos, antipsicóticos, anti-hipertensivos e medicações para alguns tipos de câncer. “A própria radioterapia, que objetiva eliminar as células cancerígenas por meio da radiação, quando realizada na cabeça ou no pescoço, pode causar boca seca e aparecimento de feridas na gengiva, dependendo da dose de radiação”, diz ela.
Problemas na tireoide
A tireoidite de Hashimoto é uma doença caracterizada pela produção de auto anticorpos que atacam a tireoide e levam à sua inflamação, causando hipertireoidismo e, normalmente, seguido por hipotireoidismo. O ressecamento da boca é um dos sinais de doenças na tireoide, que pode surgir lentamente.
Alterações hormonais
As alterações hormonais, principalmente na menopausa e durante a gravidez, podem gerar uma série de desequilíbrios no organismo da mulher, inclusive diminuir a produção de saliva, causando o ressecamento da boca.
A boca seca na gravidez pode ocorrer devido a ingestão insuficiente de água, já que a necessidade de líquido aumenta nesse período, pois o corpo precisa formar a placenta e o líquido amniótico. Por isso, se a mulher já bebia 2 litros de água por dia, é normal que ela tenha de aumentar essa quantidade para cerca de 3 litros por dia.
Problemas respiratórios
“Alguns problemas respiratórios, como desvio de septo ou obstrução das vias aéreas, podem estimular a respiração somente pela boca, causando, a longo prazo, alterações na anatomia do rosto, além de possíveis infecções, já que o nariz não está filtrando o ar inspirado. Sendo assim, a entrada e saída constante de ar pela boca geram o ressecamento e também mau hálito”, explica Maria Geovânia.
Diabetes
A boca seca é muito comum em pacientes diabéticos e pode ser causada pela poliúria, caracterizada pelo ato de urinar com muita frequência. Neste caso, o ideal é aumentar o consumo de água, mas o médico poderá também avaliar a necessidade da troca de medicamentos, dependendo da gravidade deste efeito colateral.
“Evite ficar passando a língua nos lábios para umidificar, pois, ao contrário do que se pensa, isso resseca ainda mais. Utilize protetores labiais, manteiga de cacau ou batons com propriedades hidratantes. De qualquer forma, se o quadro de garganta seca estiver persistente, consulte seu dentista o mais rápido possível. Dependendo do caso, o tratamento envolverá outros especialistas”, finaliza Maria Geovânia.
Como aumentar a secreção da saliva
- Beber bastante água durante o dia
- Chupar balas com superfície lisa ou chiclete sem açúcar
- Comer mais alimentos ácidos e cítricos, pois estimulam a mastigação
- Aplicação de flúor no consultório dentista
* Escovar os dentes e usar fio dental após cada refeição e usar um enxaguante bucal (de preferência, sem álcool)
Saúde bucal também é importante no verão
Saiba porque os dentes não podem passar despercebidos nessa época
Em nosso país, o clima quente acontece o ano todo. E quando chega o verão, o calor acaba se intensificando. Por isso, aumentamos o consumo de bebidas geladas, sorvetes. Além do mais, o verão coincide com o período das férias escolares e acabamos ficando mais tempo fora de casa. O que pode comprometer os cuidados com a saúde bucal. “Durante o verão, os cuidados bucais devem ser os mesmos das demais estações”, afirma a dentista Renata Amorim. Dessa forma, deve-se ficar atento nessa época à prevenção contra a corrosão ácida e cáries, já que o risco de acontecerem está aumentado.
Algumas dicas para fugir dessa situação:
*Faça bochechos com água para enxaguar a boca após consumir alimentos, principalmente os alimentos ácidos, como refrigerantes, sucos cítricos, saladas que, geralmente, fazem parte das refeições durante o verão, para evitar que ocorram lesões por corrosão nos dentes.
*Alimentos escuros, como açaí, sucos de uva e até mesmo vinho tinto, que são bastante consumidos durante o verão, são alimentos que possuem grande quantidade de pigmento em sua composição, que pode acabar manchando a superfície dos dentes conforme a frequência dessas ingestões e deixam o seu sorriso manchado até fazer uma limpeza pelo seu dentista.
*Se atente a higiene bucal após consumir alimentos açucarados: picolés, sorvetes e refrigerante são amplamente consumidos nessa época. Porém, contém bastante açúcar, o que estimula a proliferação das bactérias bucais, formando biofilme com mais rapidez. Esse biofilme, conhecido popularmente como placa bacteriana, agride os dentes, levando ao desenvolvimento da cárie dentária. “Ao escovar os dentes, fiquem atentos a todas as superfícies do dente, inclusive próximo à gengiva e entre eles. Muitas vezes, a doença começa silenciosa.”, observa Renata.
*Não exagere nas bebidas alcóolicas: caipirinhas, cervejinhas e drinks variados estão presentes nesses momentos de relaxamento e descontração. O álcool gera desidratação da boca e do organismo em geral, o que aumenta o risco de infecções. Além do álcool ter potencial cancerígeno e a sua ingestão frequente pode estimular lesões pré-cancerígenas a se desenvolverem para o câncer bucal. Para essa situação, a dica é não exagerar no consumo.
*Carregue um kit de higiene bucal: praia, piscina, passeios no verão podem se tornar parte da rotina, além das refeições realizadas fora de casa. Lembre-se de levar um kit de higiene com uma escova de dentes de cerdas macias, fio dental e um creme dental.
*Se atente às crianças: para quem tem filhos ou crianças na família, as correrias e brincadeiras dos pequenos nessa época de férias são situações corriqueiras de se observar. O problema é que quando ocorrem quedas, podem ocorrer traumatismos dentários. Caso ocorra alguma fratura ou o dente cair por completo, a dica é deixar o fragmento ou o dente em imersão com leite ou soro fisiológico e levar para o dentista restaurar.
